bola mnie

dzien II dobra juz po treningu. sam trening dal mi w kosc, najbardziej mnie bola przedramia(przedramienia? jak powinno byc?) i nogi, biceps prawie w ogole, na drugi raz wezme wieksze obciazenia na bica. najgorsze, ze silownia jest na dole wiec trzeba zejsc po schodach i po dzisiejszym treningu mialem problem z wejsciem na gore :D mam jeszcze takie [...]

Panie Janie w sumie wpadły dwa lody, trzeba było uzupełnić kcal ;-) Szajba od dróg trzymam się z daleka, niestety kierowcy nie mają za grosz wyobraźni i już sam rowerzysta przerasta możliwości co poniektórych a wymijanie przyczepki to wyższa szkoła jazdy i bywa niebezpiecznie :-( Paatik jakby się skończyło na tych planowanych 2-2,5h to byłoby [...]

Prawdopodobnie bolą cie od komputera a nie od swiatła:)Lekarze mowią ze swiatło naturalne jest zdrowsze od swiatła sztucznego ale tak czy tak szkodzi.Jesli zle mowie poprawic mnie!!Musisz mniej czasu spedzac przy kompie.Choc moze masz racje.Moze swiatło słoneczne ci szkodzi:)Ja zawsze zasłaniam zaluzje i mi nic nie swieci:P:P

[...] sytuacje mogą mieć miejsce. Bolesność nie oznacza nie sterylności może być np wysokie stężenia propa, na zachodnich forach kucharze , bawili się przez jakiś czas w primabolan acetat, i zaprzestali tego procederu bo ludzie narzekali na straszne bóle, a sterylność środka mogła być na dobrym poziomie. Ból i sterylność to nie to samo, bolą np [...]

Wykonuje klasyczny Martwy Ciag. Kolana az tak mnie po nim nie bola jak np. po przysiadach czy po biegach dluzszych. Dzieki za poprawke w planie. Teraz pytanie. Czy liczba serii wszedzie procz klatki ma wynosic x2 ?

19 lat i jajka mnie raczej nie bola chociaz teraz to pewnie autosugestia

opuchlizna schodzi powoli i dziaslo juz nie boli ale i tak wybiore sie do stomatologa. lekarz powiedzial ze to nie swinka bo slinianki nie sa powiekszone... Ale kurde... jajka mnie bola

no wlasnie mnie dzis cos plecy bola u dolu, nie wiem czy to nerki, czy to plecy od a6w (szczegolnie ostatniego cw).Zaczal mi sie 3 tydz CKD (jeszcze nie mialem ladowania, dopiero w sobote bedzie), nic mi do tej pory nie bylo, tylko dzis taki troszke bol plecow. Boje sie ze moglo mi sie cos stac, albo ze nerki nie pracuja jak nalezy. Slyszalem ze [...]

podstawowe kolego, wyciskanie waskie, pompki na poreczach , sciaganie linek. Wyciskanie francuskie tez swietne, lecz mnie bola lokcie po nim i niestety musze przestac chwilowo robic. Pzodrawiam

Heh na drugi dzień mięsnie bolą;p Mam lekkie zakwasy :) A plan zrobiłem taki Poniedziałek: klatka triceps i plecy Wtorek: biceps, barki, nogi Brzucha nie wiliczam bo robie a6w, trzymam już diete od wtorku i musze powiedzieć, że czuję się bardzo dobrze, dziś jeszcze czekaja mnie aeroby... a jutro w piątek ciężki trening :) Aha nie mam kreatyny czy [...]

ja robie martwy i plecy mnie nie bolą a wręcz przeciwnie coraz silniejsze

miałem różne wypadki i wpadki ale największego bólu nie pamiętam bo boli chwilę przechodzi i zapominam :D Bardziej mnie bolą sprawy które odciskają piętno na psychice niż ból fizyczny ^^

[...] z jelfy co tydzien 250, 2 cykl skonczony pod koniec grudnia 2007 12 deki/ew i cidosteron co 5 dni. 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): POWOLI ALE TYJE 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE klata : 120KG martwy ciag :nie robie bo mnie plecy bola przysiad : NIE WIEM

W prochu nie miałem, akurat dzisiaj shota sobie wziąłem, pobudzenie ja wiem, ogólnie to zawsze mam ochotę na trening, co od swędzenia to po dojściu na siłkę całe ciało swędzi i kuje, wytrzymałość na pewno na plus mimo iż czułem jak mnie bolą mięśnie ale jakoś miałem siłę dalej robić.

moj kolega brał cyklo i narzekał , inny brał dokładnie to samo i zrobił 8-9kg... wina diety u pierwszego. Ps: ale mam pytanie ? strasznie mnie bola piszczele ciężko mi chodzić od czego to moze być ? miałem to juz przed cyklem nadmiar teścia chyba ...też tak mam... Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-04-25 14:59:57

Mnie też przy wiosłowaniu bardziej bolą mięśnie szyi i barki niż plecy.

Dzieki chłopy trza poprubować bo mnie ostatnio po wykonaniu 3-4 mocnych wyskoków ( przy próbach doskoczenia do obreczy itd. ) odrazu bolą stawy i kolana... A te przysiady to były takie koślawe byle zrobić serie, i nieźle sie mogłem przy tym pokrzywić - ale przynajmniej równowagi nabrałem

Walkę przegrałem przez balachę. Dokładnie nie pamiętam jak przebiegała walka bo nerwy robią swoje. Wiem tylko że cała lewa strona a najbardziej piszczel i dolna część żeber mnie bardzo bolą:-/. A co do opuchlizny to nie ma jakiejś maści która spowodowałaby uśmierzenie bólu i wyleczenie opuchlizny?? Bo wizyta u lekarza to multum kłopotów [...]

Barki w nocy też mnie bolą - ale to chyba wiąże się z dodatkowym ich treningiem (a także tym, że śpię na boku - przewracam się z barku na bark gdy zacznie bardziej boleć - nie potrafię na wznak bo chrapię ani tak jak za młodu na brzuchu). Bóle mięśniowe na drugi i następne dni doskwierają ale prawie nie dolegają gdy jest czas trenowania danej [...]

Z tym silnym uderzeniem to też myślałem że to może być to.. Bo dopiero jak zacząłem na siłce ćwiczyć to zaczęły się problemy w sparingach itp. z bólem dłoni. Potem jeszcze zacząłem chodzić na boks, i trener mnie opierdzielał że go bolą łapy jak tarczujemy i wszyscy gadali że mocno bije. Ale jednak jak się broniłem ostatnio to gościa nie [...]